1. 挨拶＆自己紹介
はじめまして！このブログ「365日、足ごこち」を運営しているてつをです。
私はこれまで靴やインソールの販売員という立場から、多くの方の足を見てきましたが、
その中で「健康は足元から」という考えに強く共感し、足元を整えることで、皆様に幸せになってほしいという思いからこのブログを立ち上げました。
2.このブログのテーマと目的
このブログでは、「足元の健康」をテーマに、正しい靴選びや足に関する知識を分かりやすく発信していきます。
✅ 足の痛みや不調で悩んでいる人
✅ 自分に合った靴を選びたい人
✅ 日々の健康を足元から整えたい人
こんな方に向けて、役立つ情報をお届けします！
3.なぜ「足元の健康」が大切なのか？
人は歳を重ねると、できないことが少しずつ増えていきます。
多くの人は、次の「3段の階段」を下りながら人生の終わりを迎えると言われています。
- まず、歩けなくなる。（転倒・骨折をきっかけに移動が困難に）
- 次に、自分でトイレに行けなくなる。（排泄に介助が必要に）
- 最後に、自分で食べられなくなる。（食事が困難になり、最期を迎える）
最初にできなくなるのは「歩くこと」。
つまり、歩く力を維持する＝足元の健康を守ることが、健康寿命を延ばし、元気で幸せに生きるために最も大切なのです。
4.今後の発信内容について
これから以下のような内容を発信していく予定です。
✔ 足元の健康と全身のつながり
✔ 正しい靴の選び方
✔ 足のトラブルと対策
✔ 足が喜ぶ正しい習慣
✔ おすすめ商品レビュー
読者の皆さんが「足元から健康になり、より幸せな毎日を送れるように」と願いながら、記事を書いていきます。
5.さいごに
最後まで読んでいただきありがとうございます！
ぜひ、気になる記事があれば読んでみてくださいね。
コメントや質問も大歓迎です！
一緒に「足元から健康な毎日」を作っていきましょう！
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